En Workshop från:
MB Nova Academy 

Hej!

 

 

Såhär några dagar in i workshopen börjar det alltid hända saker. Många hör av sig med berättelser (tack för det!) på båda fantastiska och jobbiga saker. Men, allt är i sin ordning, det är viktigt att komma ihåg. 

​

Hur kommer detta sig?

​

När man tar bort  blockeringar kan olika saker hända. Oftast trevliga, men ibland kan vi vara lite motsträviga mot förändring. Försök att följa med i flödet i ditt liv den kommande tiden.

 

Om något inte känns bra - lita på att det är övergående och viktigt för dig. Välkomna förändringar, drick gärna extra mycket vatten och vila när du får möjlighet - det hjälper ev. utrensningar.

 

Träna på att känna dig lugn, förväntansfull och glad och använd de strategier du redan har fått.

 

Vänta! Kan man träna på att känna sig lugn, förväntansfull och glad? Absolut, här kommer fler tips:

 

1. Sätt upp små lappar runt om i huset där det står (välj själv): Jag är tillräcklig. Jag är Lugn. Jag är glad! Du kan också rita små glada gubbar på lapparna, det fungerar mycket bra!
    

2. Meditera - 15 minuter per dag gör underverk!
    

3. Gör trevliga tavlor med fina budskap eller skriv en affirmation på handen. 
    

4. Fokusera på dina mål och lägg mindre och mindre energi på små vardagliga frustrationer.

 

Notera gärna det som kommer i din väg, stort som smått, det hjälper oss ofta att behålla vår distans.

​

Inte nog med det, här kommer dagens viktigaste punkt! Om du inte förändrar något i ditt liv, spelar det ingen roll hur många mål du än sätter upp. Du måste ändra något i ditt liv för att få nya resultat!

 

Kom ihåg: En Tanke leder till en Känsla som leder till en Handling eller Resultat. Som Einstein sa, vi kan inte använda vårt gamla sätt att tänka för att lösa de problem våra gamla tankar skapade i våra liv. Tänk nytt - få nya resultat!

​

​

Ljus och kärlek,

Marita